Méditation Sonore
La méditation sonore est l’utilisation du son comme outil pour cultiver et soutenir une relaxation profonde. En fin de compte, le but est de créer une expérience douce, puissant mais surtout harmonisante.Tout ce qui est dans l’univers vibre a différentes fréquences . Nous possédons tous une vibration personnelle . Notre corps , notre esprit , nos émotions sont constitués d’energie. En fait tout est vibration ! Même vous!
Voici quelque bienfaits que peux vous procurer la méditation sonore :
- Diminution du stress
- Augmentation de la vitalité
- Équilibrer les deux hémisphères du cerveau
- Booster le système immunitaire
- Augmente la concentration et la clarté mentale
Les séance de méditation sonore et vibratoire avec vous permettent de vivre des états de sérénité et et de calme intérieur.
J’aime allié la pleine conscience avec la méditation sonore et la pleine conscience.
